Похудение

Про похудение

Все хотят "есть и не толстеть". Кто-то сидит вечно голодный на строгих диетах, кто-то изнуряет себя физическими нагрузками, кто-то проходит различные марафоны похудения и тд., но никто не задумывается почему все их усилия приносят лишь временный эффект?! Ответ на этот вопрос очень прост...Все зависит от Вашего обмена веществ, а он зависит от гормонов и образа жизни,который Вы ведете. Т. е., если восстановить гормональный фон, то исчезнут многие проблемы со здоровьем, вы начнете себя лучше чувствовать и соответственно вес нормализуется. Все можно исправить без лекарств и мучений. Просто нужно изменить питание и исключить некоторые продукты питания, научится читать этикетки в магазине и немного больше ходить пешком.Поверьте, Вам понравиться так жить.Вы станете моложе, красивее и здоровее!