Про кофе

Я думаю, что хорошо бы пересмотреть место кофе в питании и в здравоохранении. Хочу развеять мифы про кофе. У пьющих кофе реже встречаются заболевания щитовидной железы, включая рак, чем у тех, кто не пьет кофе.Кофеин защищает печень от алкоголя и токсинов. Кофе важный источник магния, а также витамина В1. Кофе может предотвращать гибель нервных клеток, а также препятствует усвоению железа(точнее излишнего его накопления).Кофе предотвращает болезнь Паркинсона. С точки зрения физиологии у кофе еще множество полезных свойств. Только кофе нужно пить натуральный(желательно с сахаром) и не на голодный желудок.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Похудение

Полезный и здоровый завтрак